همه چیز در رابطه با کرونا ویروس کرونا (COVID-19)، یک بیماری عفونی است که توسط ویروسی تازه شناخته شده ایجاد شده...
نویسنده: مجله فیت شیپ
همه چیز درمورد پنیر ریکوتا:پنیر ایتالیایی شگفتانگیز
پنیر ریکوتا نوعی پنیر ایتالیایی است که در تهیه بسیاری از غذاها و دسرها استفاده میشود. پنیر ریکوتا بافتی نرم...
رژیم غذایی مبتلایان به کرونا!
با اوج گرفتن شیوع ویروس کرونا، نتیجهای که حاصل شد این بود که با تمام قوا با این ویروس مبارزه کنیم. از اقدامات...
موسلی چاربان چیست؟
موسلی چاربان که این روزها اسم آن را زیاد میشنوید، موسلی (Muesli) مخلوطی از پرک جو، خشکبار و میوههای خشک است که...
۱۱۰ نکته طلایی تناسب اندام برای اندام خوش فرم!
حتما شما هم به این موضوع برخورد کردهاید که افراد خوش اندام، لزوما رژیم سختی را دنبال نمیکنند و از تمام...
روغن زیتون برای سرخ کردن مناسب است؟! پختوپز با روغن زیتون
روغن زیتون یکی از سالم ترین روغنهای گیاهی است که علاوه بر داشتن اسیدهای چرب مفید، حاوی آنتی اکسیدانهایی...
۱۰ دمنوش لاغری برای افزایش چربیسوزی و کاهش وزن
استفاده از دمنوشها و انواع چای از زمانهای قدیم در بین ما ایرانیها محبوب بوده است. در سالیان اخیر دوباره...
چرا باید همین امروز یوگا را شروع کنید؟+ فواید ورزش یوگا
یوگا از واژه سانسکریت “yuji” به معنی اتحاد مشتق شده است و امروزه میدانیم که ورزش یوگا تمرینی برای قرار...
۱۲ خاصیت فوق العاده روغن آرگان + نحوه استفاده
قرنهای طولانی است که روغن آرگان (Argan oil) به عنوان یکی از روغنهای اصلی در زندگی مردم مراکش استفاده میشود...
خواص جینسینگ برای سلامت و زیبایی+روش مصرف
قرن هاست که جینسینگ (Ginseng) یا جینسنگ به عنوان یکی از داروهای گیاهی اصیل در طب چینی، برای سلامت بدن و زیبایی...