گلوتامین یک اسید آمینه (یک بلوک ساختمان پروتئین) است که به طور طبیعی در بدن یافت می شود. گلوتامین جزو اسیدهای...
دسته بندی: مکمل ها و داروها
الکارنیتین ، منابع و تاثیر آن بر چربیسوزی
الکارنیتین چیست؟ الکارنیتین (L.Carnitine) پروتئینی در بدن است که در کلیه و کبد ساخته میشود. بدن برای سنتز...
نوشیدنی های انرژی زا
آیا نوشیدنی ها انرژی زا واقعا باعث افزایش انرژی فرد می شوند؟ بیشتر نوشیدنی های انرژی زا حاوی مقادیر بالایی...
شناخت مکملهای پایه و زمان مصرف آنها
مکملهای پایه میزان نیاز روزانه ورزشکاران و افراد عادی به پروتئین به عوامل مختلفی مربوط است. به عنوان مثال...