ویتامین B12 : منابع، علائم و...
ویتامین B12 از خانواده ویتامین های گروه B و جزء ویتامین های محلول در آب است. ویتامینهای محلول در آب، در آب حل...
ویتامین B12 از خانواده ویتامین های گروه B و جزء ویتامین های محلول در آب است. ویتامینهای محلول در آب، در آب حل...
فولات(Folate) که پیش از این با عنوان فولاسین شناخته میشد؛ اصطلاح عمومی برای هر دو فولات طبیعی غذا و فولیک اسید...
ویتامین B6، یک ویتامین محلول در آب است و از آنجاییکه در آب حل می شود، بدن نمیتواند آن را ذخیره کند و مقدار...
ویتامینB7 که به بیوتین معروف است؛ ویتامینی محلول در آب و از گروه ویتامین های خانواده B است که برای سوخت...
آنچه در این مقاله از مجله فیت شیپ می خوانید: ویتامین B2 و عملکرد آن در بدن منابع غذایی ویتامین B2...
تیامین که بیشتر با نام ویتامین ب1 (B1) شناخته می شود، از اولین ترکیباتی میباشد که به طور رسمی به عنوان ویتامین...